Luna de mascar

   

Luna de mascar es el título con el que Ricardo Martínez Cantú, autor regiomontano nos transporta a varios mundos, tanto el nuestro como los imaginarios. Segundo libro de cuentos editado por Conarte en el 2006, el cual contiene siete maravillosas historias donde la ciencia y la fantasía se entrelazan para mostrarnos la belleza de la palabra escrita.

     El libro abre con Nostalgia de Luna, en el cual el autor nos presenta a una especie animal única, esta especie tiene la habilidad de adaptarse a todas las condiciones de su entorno, tanto aquí en la Tierra como en la Luna.

     El segundo relato "La ruta de las cigüeñas, es una historia de amor entre un chico y una chica que solo se pueden ver a lo lejos a través de la ventana, y es que ambos viven en dos distintos edificios, lo peculiar de estos edificios es que son tan largos como una ciudad y tan largos como el cielo, así que este par de enamorados debe ingeniárselas para poder lograr que el amor triunfe a pesar de las barreras que hay a su alrededor.

    En Un Pueblo Atrasado, Martínez Cantú hace gala de un excelente manejo del realismo mágico, transportando cada fin de semana a su protagonista hasta un pueblo donde, exactamente, las fechas del calendario no concuerdan con las del pueblo del que procede.

    En el resto de los cuentos, la diversidad del estilo con el que el autor narra sus historias nos habla del gran talento para literatura, tanto en la ciencia ficción como en la fantasía, géneros que hacer ver como uno mismo en varios de su relato.

    Mención especial para el cuento que cierra el libro "Gabino Robledo", es un relato corto con un final muy inesperado.

    En lo personal Ricardo Martínez Cantú representa un gran escritor, actualmente se encuentra fuera del mundo de la literatura, permanece como decía Jose Alfredo Jimenez en su canción alejado del bullicio y de la falsa sociedad. Sus libros tanto Verdadeas Palabras (poesía), El libro de la Luna Libre (Cuentos) y Luna de Mascar (Cuentos) son difíciles de conseguir aunque realmente económicos cuando preguntas por su precio.

    Con este libro quiero comenzar mis reseñas sobre novelas y libros para recomendar, espero que sea de su agrado, y puedan dejarme recomendaciones de otros títulos para reseñar.

Controlar nuestra respiración

 La respiración es un proceso esencial para la vida. Fuera de la explicación científica las cual nos dice que tomamos el oxígeno del aire para sintetizarlo en dióxido de carbono. Este proceso se ve directamente relacionado con nuestro estado mental, nuestras emociones, nuestra concentración entre otras.

    En este último año me he interesado por actividades que me ayudan en varios aspectos de mi vida comenzando por el yoga. Al principio veía al yoga como una actividad muy tranquila para ayudarme a sacar la tensión a través de movimientos suaves y controlados. Me inscribí al curso de principiantes y la señora que dirigía el grupo fue la primera aclaración que dijo: Debes aprender a controlar tu respiración.

    Por supuesto me sentí ofendido ante la simple idea de poner esfuerzo en algo que creía elemental como saber respirar. En resumidas cuentas, la clase resultó más pesada de lo imaginada y terminé hiper ventilando al final, rendido en el suelo. 

    Un maestro del yoga, Yogi Bhajan, decía "Si controlas tu respiración, controlas todas las situaciones en la vida". Pues está en toda la razón. Conforme me aclimaté a las clases, mejoré mi capacidad para controlar este movimiento hasta entonces involuntario para mí.

    Después del yoga, me comencé a interesar también en el trote, y puse en práctica lo que aprendí en mi periodo de auto conocimiento. Por supuesto, la experiencia entonces fue mucho más placentera, sentía mi cuerpo en coexistencia con mi mente. Cada mañana me recargaba las pilas después de mi rutina de ejercicio.

    Sin embargo, no era consciente de llevar este conocimiento al resto de actividades en mi vida diaria. Una rutina correcta de respiraciones nos conduce a grandes beneficios entre ellos un mejor desempeño del corazón, reduciendo la tensión vascular y mejorando la circulación de la sangre, Los latidos se reducen y los músculos se relajan lo cual repercute directamente en nuestros estados de ánimo, incluso nuestra digestión se favorece con una adecuada respiración, pues ayudan a quemar correctamente las grasas.

    Actualmente me encuentro frente a un nuevo reto en este auto conocimiento para inhalar y exhalar de manera consciente, pues es un dominio que debo poseer para hablar correctamente en público, esto con el fin de reducir la ansiedad y mantener el control de lo que sucede en cada presentación.

    En definitiva el auto conocimiento de este proceso nos dejará muchos beneficios en más de un aspecto. Espero que sea de ayuda para ustedes y que iniciemos a ser más conscientes con la forma en la que realizamos nuestra respiración.

    

Bienes Raíces

En una habitación desordenada de una casa de Infonavit se encuentran dos arañas domésticas cerca de la puerta de entrada.

-          Esta telaraña se encuentra en una ubicación envidiable, le aseguro que es un lugar muy transitado por cucarachas y grillos así que la comida no faltará. También es muy resistente, yo misma la elaboré, y tiene garantía de ocho patas, sino me cree se lo firmo ante notario.